Miesiąc: luty 2020

Książką “Zachowaj młodość” to bezcenny przewodnik, który pokazuje, jak cieszyć się zaletami wieku dojrzałego.
Ta niezwykła książka ukazuje wiele sposobów, które pozwolą mi i Wam zadbać o zdrowie i zyskać energię- a wszystko to po to, byśmy mogli bardziej cieszyć się urokami dojrzałego życia!

Znajdziecie w niej rady:

• Jak poprawić pamięć i pozostać osobą aktywną intelektualnie.
• Jak czerpać przyjemność ze zdrowego jedzenia i picia, bez przybierania na wadze.
• Jak wykonywać proste i efektywne ruchy, które rozwijają mięśnie i utrzymują giętkość stawów, a także pomagają zmniejszyć ich ból.
  
  Ciąg dalszy nastąpi!
  

Jeszcze jeden przepis dla podratowania swojego wzroku, włosów, skóry i paznokci.
Na podstawie mojego osobistego doświadczenia, wiem że ta mikstura pomaga mi hamować w leczeniu zwyrodnionej plamki żółtej.
Taką miksturę serwuję sobie raz w roku.

Składniki:

• 10 łyżek miodu
• 3 ząbki czosnku
• 4 cytryny
• 200 ml.oleju lnianego
  

Przygotowanie:

Obierz czosnek, cytryny i pokrój. Dodaj resztę składników i wrzuć do blendera. Gotowe!

Przyjmuj po 1 łyżce mikstury przed każdym posiłkiem. Miksturę w słoju trzymamy w lodówce.

Dzień dobry w Nowym Roku 2020!

Życzę Ci wspaniałego roku, żebyśmy duchowo wspierali siebie
i naszą planetę w dobie kryzysu klimatycznego – ratunek dla ziemi.

Zrobić możemy wiele, łapać deszczówkę, sadzić drzewa, nie ścinać starych, ograniczyć zakupy towarów w opakowaniach plastikowych.

Ja uszyłam siatki ze starej firany.
Możemy kupować płyny w szklanych butelkach. Kupować tylko to, co jest niezbędne, potrzebne.

Człowiek wyprodukował tyle dóbr, że więcej nie trzeba, bo góra śmieci już nas przerasta.

Moja maleńka kropla w ratowaniu ziemi to: Wykorzystuję to, co mam i tworzę z tego coś nowego. Oto przykład: Moje “must have: to sukienka na zdjęciu , którą uszyłam z dwóch tuniczek.

Dwie tuniki = sukienka. Proszę ocenić efekt.

Jest to kreacja bez zbędnych wydatków. Takie przeróbki to moje ulubione hobby. Sukienki z aplikacjami, koronkowymi wstawkami są bardzo kobiece i modne.