Jestem zwolenniczką recyklingu – rzeczy, które nie są już pozornie potrzebne lubię używać do swoich projektów. Szeroko pojęte rękodzieło towarzyszy mi odkąd pamiętam. Moim chłopcom szyłam ubranka, robiłam na drutach sweterki. Moje zamiłowanie do rękodzieła pomogło mi w stanie wojennym zaistnieć i zaczęłam szyć odzież do butików, bo mój mąż(muzyk) z dnia na dzień został pozbawiony pracy. Kto pamięta tamte czasy, wie jakie były trudności(puste pułki). Działalność rzemieślniczą miałam ułatwioną, bo z podróży dalekich i bliskich namiętnie przywoziłam ładne materiały, dodatki z myślą o sobie, a w zaistniałej sytuacji mogłam tworzyć fajne ciuszki. Zamiłowanie do rękodzieła i twórczych eksperymentów mam od zawsze. Prezentuję rzeczy zrobione samodzielnie i takie, którym daję drugie życie. Szyję, ozdabiam przedmioty, moja ostatnia pasja to decoupage. Sprawia mi ogromną frajdę i poświęcam jej sporo czasu.
Szybki i łatwy przepis na wodę z kurkumą, którą należy pić na czczo:
Wszystko mieszamy i wypijamy!
Taki napój wzmacnia naszą witalność na cały dzień 🙂
Składniki:
Przygotowanie:
Stosowanie:
Przyjmuj jedną łyżkę przed śniadaniem i obiadem. Ta mieszanka wzmocni nie tylko stawy i kości, ale również poprawi elastyczność Twoich wiązadeł i ścięgien.
Znasz kogoś, kto cierpi na bóle stawów? – Udostępnij mu tę wiedzę!
Źródło: Ciekawostki.pl
Warto rozsmakować się w burakach, a szczególnie w ich soku! Choć krwi on nie leczy, to działa krwiotwórczo oraz przeczyszczająco! Zawiera dużo witaminy C, tj. eliksiru młodości.
Jest to sok z buraków, który dodaje wigoru i krzepy, niezależnie od metryki. Buraki równoważą energię żołądka, nerek i pęcherza moczowego oraz rozpraszają zastoje krwi. Ułatwiają wypróżnianie, które zimą jest gorsze.
Wypróbuj krótki detoks sokowy, a od razu poczujesz się lepiej! Jest to sok na poprawę kondycji.
Składniki:
Przygotowanie:
Wszystkie składniki rozdrobnić i wymieszać w blenderze na jednolitą masę. Przechowujemy w lodówce, w słoju. Pijemy przed śniadaniem pół szklanki, aż do wyczerpania mikstury.
Oczyszczanie sokami to szybki sposób na lśniące włosy, gładką cerę i werwę do życia! Powodzenia!
Koktajl z ananasa należy koniecznie włączyć do diety odchudzającej. Ananasy zawierają dużo witaminy C i bromelainę- enzym, który pomaga w trawieniu i leczy stany zapalne. Żeby zwiększyć siłę rażenia koktajlu, dodaję do niego płatki owsiane, siemie lnianne i sok z brzozy, który w ostateczności można zastąpić wodą mineralną. Koktajl ma również doskonałe właściwości oczyszczające. Daje energię i pozwala zapomnieć, że jesteśmy na diecie, czyli to coś dla ciała i duszy.
Składniki:
Wykonanie jest bardzo proste. Należy zblendować wszystkie składniki i delektować się pysznym smakiem egzotyki. Smacznego!
Koktajl pomaga schudnąć, ale żeby był efekt, koniecznie musisz zastosować mądrą dietę, dopasowaną do Ciebie, Twojego metabolizmu i stylu życia.
Koktajle, które umieściłam na blogu są pomocne. Dostarczają witamin i błonnika, ale nie mogą być podstawą diety.
Życzę pomyślnych efektów!
