Gdy jesteśmy przeziębieni, warto sięgnąć po kurkumę. Zawiera ona dużo ważnych witamin i minerałów, które przyspieszają powrót do zdrowia.
Składniki:
- 1/4 łyżeczki kurkumy
- szklanka ciepłej wody
- sok z jednej cytryny
- 1/8 łyżeczki miodu
- opcjonalnie szczypta cynamonu
Wszystko dokładnie wymieszać i wypić. Dla zdrowia!
Napój ten zapobiega demencji i spowalnia jej postęp.
![](https://i0.wp.com/babciaradzi.pl/wp-content/uploads/2023/03/IMG_20230321_102036_602.jpg?resize=768%2C1024&ssl=1)