Jestem zwolenniczką recyklingu – rzeczy, które nie są już pozornie potrzebne lubię używać do swoich projektów. Szeroko pojęte rękodzieło towarzyszy mi odkąd pamiętam. Moim chłopcom szyłam ubranka, robiłam na drutach sweterki. Moje zamiłowanie do rękodzieła pomogło mi w stanie wojennym zaistnieć i zaczęłam szyć odzież do butików, bo mój mąż(muzyk) z dnia na dzień został pozbawiony pracy. Kto pamięta tamte czasy, wie jakie były trudności(puste pułki). Działalność rzemieślniczą miałam ułatwioną, bo z podróży dalekich i bliskich namiętnie przywoziłam ładne materiały, dodatki z myślą o sobie, a w zaistniałej sytuacji mogłam tworzyć fajne ciuszki. Zamiłowanie do rękodzieła i twórczych eksperymentów mam od zawsze. Prezentuję rzeczy zrobione samodzielnie i takie, którym daję drugie życie. Szyję, ozdabiam przedmioty, moja ostatnia pasja to decoupage. Sprawia mi ogromną frajdę i poświęcam jej sporo czasu.
Dzięki tej domowej mieszance cennych składników pozbędziesz się toksyn, przyspieszysz metabolizm i szybciej spalisz tłuszcz na brzuchu. Jest on bardzo prosty w wykonaniu!
Składniki:
Wszystkie składniki zblenduj. Wypij przed snem, a pobędziesz się z organizmu wszystkich toksyn!
Składniki na jedną porcję:
Przygotowanie:
Suszone owoce można wcześniej namoczyć, żeby łatwiej się zmiksowały. Wszystkie składniki umieść w blenderze i zmiksuj.
Koktajl idealny na przyspieszenie metabolizmu. Suszone śliwki mają dużo błonnika, który przyspiesza trawienie i zapobiega wchłanianiu tłuszczu z pokarmu. Daktyle są źródłem potasu, który uczestniczy w spalaniu węglowodanów. Jogurt lub kefir również korzystnie wpływa na trawienie, a dodatkowo wzmacnia naszą odporność.
Polecam i pozdrawiam!
Zaczerpnięte na targowisku.
Tą naturalną przyprawą można zatrzymać, a nawet cofnąć degradację wzroku, osiągając to, że komórki zintegrowane w układzie wzrokowym stają się bardziej trwałe i odporne w krótkim czasie (Tak stało się w moim przypadku).
Szafran zawiera substancje, które powstrzymują pogarszanie się wzroku i cofa zmiany zachodzące w oku związane ze zwyrodnieniem plamki żółtej (ślepoty).
Spotkałam się z opinią, że to droga przyprawa (4,95 za 0,12g), ale potrzebujemy tylko odrobiny (4-5 nitek szafranu). Paczuszka starczy więc na ponad tydzień. Pomagając na wzrok, szafran również oczyszcza krew, poprawia krążenie krwi, pomaga w leczeniu zapalenia stawów, wspomaga uczenie się i zdolność zapamiętywania.
W szafranie najkorzystniejsze są olejki eteryczne. Dzięki zawartości safranu i krocyny jest także potężnym przeciwutleniaczem, neutralizującym odpowiedzialne za proces starzenia wolne rodniki. Te dwie substancje, a także trzecia (krocetyna) mają szersze działanie. Spowalniają w komórkach mózgowych tzw. wychwyt zwrotny neuroprzekaźników, odpowiedzialnych za nasze samopoczucie- serotoniny i dopaminy. Stąd szafran ma działanie antydepresyjne. Pochodząca z Bliskiego Wschodu przyprawa ma w sobie wiele innych pożytecznych pierwiastków- miedź, potas, wapń, magnez, cynk oraz selen, a także witaminy C i A, a także kwas foliowy.
Ta unikalna kompozycja od blisko 5tys. lat czyni z niej bardzo skuteczne lekarstwo.
Przygotowanie:
4-5 nitek szafranu zalej połową szklanki przegotowanej, ciepłej wody, aż napój zrobi się pomarańczowy. Pij codziennie 30 minut po śniadaniu, przez jeden miesiąc. Zrób przerwę dwumiesięczną i znów możesz powtórzyć kurację!
Przepis zaczerpnięty z sieci. Bardzo pomógł mi w moim przypadku. Na kontrolnym badaniu byłam mile zaskoczona, degradacja żółtej plamki się zatrzymała.
Składniki
Wykonanie
Pomidory osuszone przekrój na pół i małą łyżeczką wyskrob miąższ ze środka (nie wyrzucaj go, potem wykorzystasz na sos albo zupę).
Pomidory ułóż skórką do dołu na blasze z piekarnika. Układaj je ściśle, jeden obok drugiego. W czasie suszenia bardzo się skurczą.
Oprósz pomidory z suszonymi ziołami i lekko posól. Żeby szybciej uporać się z tą ilością, w piekarniku umieść blachy na trzech poziomach i co jakiś czas zmieniaj ich położenie (góra, dół).
Rozgrzej piekarnik do 100 stopni Celsjusza.
Wstaw blachy z pomidorami, susz je około 5 godzin. Gdy już się nieco wysuszą, przewracaj je na drugą stronę. Dzięki temu nie będą się skręcały.
Przewróć je w czasie suszenia kilka razy.
Sprawdzaj elastyczność, żeby nie wysuszyły się na wiór.
Olej podgrzej do temperatury 120 stopni Celsjusza, nie więcej, bo pomidory w nim zaczną się smażyć. Słoiki wyparz wrzątkiem lub w kuchence mikrofalowej. Do każdego słoika włóż po 2 obrane ząbki czosnku, liść laurowy i listek oregano. Wystudzone pomidory powkładaj do słoików i zalej gorącym olejem. Zakręć i postaw do góry dnem. Zostaw do wystudzenia. Smacznego!
P.S Sposób na zdrowie bez chemii (jak oczyścić warzywa i owoce z pestycydów)
Warzywa i owoce są często pokryte pestycydami i innymi środkami chemicznymi, które nie rozpuszczają się w wodzie.
Metoda 2w1
Czyli płukanie najpierw w wodzie z odczynem kwaśnym, który niszczy bakterie, a następnie w wodzie zasadowej, usuwającej pestycydy.
Płukanka kwaśna
Na 1 litr wody dodaj pół szklanki octu albo 3 łyżki kwasku cytrynowego. Włóż warzywa lub owoce na 2-3 minuty.
Płukanka zasadowa
Do litra wody wsyp jedną czubatą łyżkę sody. Zanurz w niej produkty wypłukane w kwaśnej wodzie na kolejne 2-3 minuty. Następnie wypłucz pod bieżącą wodą (zaczerpnięte z kobiecego poradnika).
Sierpień to idealny czas na robienie przetworów z warzyw i owoców. Nie żałuj czasu i zabierz się do samodzielnego robienia przetworów. Przez resztę roku będziesz błogosławić tę decyzję! Podpowiadam, jak łatwo przygotować z nich dodatek do drugiego dania, kanapek lub deserów. Niektóre z przepisów są mojej mamy i siostry. Dzisiaj proponuję jeden z takich przepisów.
Składniki
Przygotowanie
Paprykę zmielić na maszynce, czosnek zetrzeć, dodać wszystkie składniki, dokładnie wymieszać i gotować 5-10 minut. Gorące wlać do słoików i przewrócić do góry dnem. Zostawić do wystygnięcia.
P.S. Sposób na zdrowie bez chemii (jak oczyścić warzywa i owoce z pestycydów)
Warzywa i owoce są często pokryte pestycydami i innymi środkami chemicznymi, które nie rozpuszczają się w wodzie.
Metoda 2w1
Czyli płukanie najpierw w wodzie z odczynem kwaśnym, który niszczy bakterie, a następnie w wodzie zasadowej, usuwającej pestycydy.
Płukanka kwaśna
Na 1 litr wody dodaj pół szklanki octu albo 3 łyżki kwasku cytrynowego. Włóż warzywa lub owoce na 2-3 minuty.
Płukanka zasadowa
Do litra wody wsyp jedną czubatą łyżkę sody. Zanurz w niej produkty wypłukane w kwaśnej wodzie na kolejne 2-3 minuty. Następnie wypłucz pod bieżącą wodą (zaczerpnięte z kobiecego poradnika).
Czarny Bez wzmacnia i chroni nasz organizm, oczyszcza z toksyn, jest skarbnicą witaminy C, beta-karotenu, oraz wielu cennych minerałów(wapń, cynk i selen).
Potrzebne będzie:
Same kwiaty bez zielonych łodyżek zerwane z dala od drogi i terenów przemysłowych rozłóż na białym papierze, żeby pozbyć się niechcianych lokatorów.
Następnie dokładnie płuczesz i zalewasz litrem wrzącej wody i sokiem z cytryny. Tak przygotowaną miksturę przykrywasz i zostawiasz na 3 dni, od czasu do czasu mieszając. Raz, dwa razy dziennie.
Po tym czasie odcedź kwiaty i dodaj cukier. Gotuj na małym ogniu do czasu, aż uzyskasz konsystencję syropu.
P.S. Ten przepis jest sprawdzony i od lat go stosuję.